ブログ：カテゴリ「kiko」一覧

皆さまこんにちは😊

2月に引き続き、まだまだ寒暖差が激しいですね😭

自律神経が乱れる今の時期は、体調がくずれやすい時…

免疫力・気力アップに、2回目のプロレス観戦に行ってきました！

今回は『エディオンアリーナ大阪』で行われました。

第一試合は前回新人戦で出ていた佐原選手がタッグマッチで出場。

昨年の10月に見に行ったきりで久しぶりの観戦でしたが、

体つきがしっっっっかりしている（筋肉量が増えた）のと、

スタミナがすごくついていました！

見せ方もがむしゃらにというよりは、ちゃんと緩急のついた動きで

見せ場はパワー系の大技で見ごたえのある試合運びに✨

選手の成長を追えるのもとても良いなと、

興奮と感動でいっぱいの開始でした😭

そのあとはお客さん大歓喜の場外乱闘！

同じチーム内でタッグを組んで戦うこともあると

初めて知ったのでびっくりしました😲

相方に合わせてメイクや衣装がいつもと違うのも面白いです✨

前回の試合では見られなかった技、選手、入場の仕方

今回も大満足できました！

新しい推しもできたので、次の試合までは動画で復習

頑張ります✨

気力・体力満タンで皆様をお出迎え致しますので、

お疲れが溜まった際は是非お立ち寄りください😊

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皆様こんにちは😃
あれ？暖かくなってきた？
と油断させておいてまた寒くなる、
天邪鬼な2月ですね😭

インフルエンザが大流行中だそうですが、
皆様は体調を崩したりしていませんか？

私は元気いっぱい！
と言いたいところですが、花粉症か？というほど
鼻がやられております😂
免疫力が落ちているのかもしれないので、
神戸でお散歩してみました🌸

はじめは腹ごしらえ🍴
『グリル一平　三宮店』に行ってきました

ビフカツ100gにエビフライを追加しました。
まずはビフカツから…
飲める、飲めるぞ！
柔らかいので歯に負担が一切かからず、
美味し過ぎて一瞬でなくなりました。
悲しみに暮れる私、大丈夫、まだエビフライがある！
エビフライ大きい✨
下のタルタルソースが思った以上にあるので
大きなエビフライでも最後まで一緒に食べられるのがとても良いです☺️
幸せなスタートでした🌸

そこから歩いて
デザイン•クリエイティブセンターへ
3/30まで没入型展覧会
『モネ&フレンズ•アライブ』が開催中！

印象派の巨匠たちがお出迎えしてくれます

歴史の流れを追ったあと、

撮影フロアがいくつかあります

その先が没入型展覧会のメイン

音楽に合わせて様々な絵画が映し出されます🖼️
絵のモデルになった場所や
絵画が動くことも✨
天井以外の全てのスクリーンに映し出されるので
目と首の運動もできます笑

地面も違った映像が出てくるので、絵画だけに
集中しないようにご注意⚠️

見終わった後は
神戸とんぼ玉ミュージアムへ🚶
絵画の半券を持っていくと100円引きで
鑑賞できます♪
自分でとんぼ玉を作る事もでき、色や柄も自分の好みに作れます。

ネックレスやブレスレット、根付けやかんざしなどのアクセサリー、

キーホルダーやスプーンなどの雑貨にする事もできます✨
私はネックレスにしました😊
コレをつけて遊びにいくのが楽しみです🎵

気がつけば夜🌉
1日で1万歩以上歩きました⭐︎
気力•体力共に補充でき、免疫力大幅アップです！
神戸の楽しいお散歩でした☺️

皆様も寒さに負けず、楽しく免疫アップを目指してくださいね♪

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皆様こんにちは😃
寒さがだんだんと本格的になってきましたね🥶

USJの巨大クリスマスツリーが今年で最後と聞いたので、

写真におさめてきました🌲
17時頃に撮ったのですが、もうほぼ真っ暗でした🌉
夜になるのも、時間が過ぎるのも早いもので、
あと1か月もしないうちに新年を迎えると思うと、
今年もあっと言う間ですね😅

ただ、今年の冬は昨年より寒いと言われていますので、

防寒対策はしっかり備えた方が良さそうです。
バンクンメイ三宮店でもお飲み物を召し上がっていただいている間に

暖かさが持続する、PATAWEハーブボールをお出ししています。
施術前に冷え切った体を温める
タイハーブスチームテントやタイハーブボールの
コースもございますので、ぜひご検討ください😊

今年の疲れは今年の内に取っておきたい…
バンクンメイ三宮店は30日までの営業になっていますので、

お早めのご予約がオススメです☆
気持ちよく新年を迎えませんか？
皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております♪

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皆さまこんにちは！10月になりましたね😊

秋らしい気候になり、やっと夏から解放された気分です。

今年もずいぶん暑かったですが、

もっと熱気漂う所に行ってきました。

場所は『神戸サンボーホール』

人生初プロレス観戦です！

プロレス大好きな同僚に連れられて行ったんですが、

席がリングから近くてびっくりしました！

2列目に座ってたんですが、1列目は場外になげられた

レスラーの方がぶつかる距離で、

至近距離の迫力に「おおぉ‼」って叫んじゃいました。

試合は第7試合まであり、タッグマッチで始まりました。

美しい筋肉に見とれ、華麗な技に魅了され、

バーーーーンﾝﾝﾝ…という床や強打の衝撃音でビクゥ！となって

「うわぁ、痛そう😫」を繰り返してました。

ハラハラするんですが、ドキドキやワクワクもプラスされていって

終始昂揚状態です。

そんな中、第3試合はデビュー戦でした。

試合分数は9分12秒。

激しい動きで疲労困憊の中、先輩の助けを借りながら

懸命に頑張る姿に胸をうたれました。

しんどくても辛くても

自分で選んだ道に精一杯立ち向かっていく

そんな熱さを見た気がしました。

それを周りが支えていく…

いい試合を見ることが出来て本当に良かったです。

感動の空気をガラッと自分の空気に変えてしまうところも

プロの凄いところ！

魅力的なキャラで、見せ方で、

その選手にしか出せない色で会場を沸かしていく…

気づけばどっぷりハマってました。

最後は大乱闘！

観客席の後ろの方までリング場と化していたので、

もう目が足りない状態で😂

圧巻の締めくくりでした！

パワーをもらえる熱い闘いを、皆さんもぜひ

その目に焼き付けてみてください🔥

（試合中の写真は見入ってしまってうまく撮れませんでした😭）

…次はいつにしようかな

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皆さんこんにちは！

ずいぶん熱くなりましたが、熱中症は大丈夫ですか？

熱中症警戒アラートもずっと出ていますね。

水分補給・塩分チャージ・冷やせるものをしっかり持ってお出かけしてください。

涼しく癒されたい。

そんな思いで訪れたのは『アトア』

水族館とデジタルアートや舞台美術が融合する、五感で感じる劇場型アクアリウムだそうです。

2階～4階までが展示場で、

ほんの一部ですが、こんな感じで入った瞬間美しいです。

その他にも爬虫類やカピバラも居るので、魚以外でも楽しめます。

中でも私のお勧めは、【精霊の森】ゾーンです。

世界最大のヤモリやゾウガメ、カメレオンなどがいるのですが、

2周・3周するごとに違った様子が見られるのでこのゾーンだけで

1時間くらい楽しめます。

カメレオンは見つけるのが大変だったので、見つけた時の達成感は

童心に返る勢いでした。

上からの眺めは神戸ハーバーランドが眼前に広がっているのですが、

この日は生憎の曇り空でした。

皆さんは晴れた日か夕日の綺麗な時を狙ってみてくださいね。

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皆さんこんにちは！
いつの間にか7月に突入してビックリしている
今日この頃です😅

梅雨入りが例年より2週間遅かったせいもあってか、最近雨ばかりですね。
私はとても癖っ毛で、雨が降ると髪の毛がいつも以上に跳ねるのでとても苦手な天気なのですが、
最近雨が降っていて良かったことが１つだけありました。

姫路市の姫路城横に「好古園」という建物があるのですが、最近そこに行く機会がありまして。
小さい頃に行ったきりだったので、なんか植物が多い所という印象しか無かったんです。
旅行だったり近場のお出かけの時は毎回晴れなんですが、その日は大雨と小雨が繰り返される日で
出かけるには不向き…なんて思っていました。
雨の日、とても良いです✨

　　
植物が凄くイキイキしてるんです！
緑がとても綺麗で、晴れている日に見るより美しいなと感じました。
庭園内はわりと広く、幾つも庭があってそれぞれ違った雰囲気があるので、さまざまな景色を楽しむことができます。
とても穏やかな気持ちで過ごせました☺️

まだまだ梅雨は明けそうに無いですが、
この機会にぜひ雨を楽しんでみてください。

皆様こんにちは、バンクンメイ三宮店です！

早いもので、もう6月になろうとしていますね。

台風1号の大雨で、実家の横の川に住んでいる蛍が無事か心配です😟

私は台風が来る前に吉本新喜劇を見に行ってきました！

関西人なら子どものころからなじみのあるものですが、

テレビでしか見たことがなかったので、今回とてもいい体験ができました。

テレビで見るよりも生で見る方がずっと面白いんです！

ほぼ最前列だったからか声の迫力もすごかったですし、CMの間ってこうなってたのか！

っていう裏側も見れてとても楽しかったです(^^♪

終始笑いっぱなしでほっぺが痛くなりました。

笑うと何がいいのか。

不安やストレスを軽減する「ドーパミン」

痛みを和らげたり神経を落ち着かせる「エンドルフィン」

幸福ホルモンと呼ばれる「セロトニン」

愛情ホルモン「オキシトシン」

などの脳内物質が分泌され、心身がリラックスする効果も。

また、体内のナチュラルキラー細胞（NK細胞）が活性化し、免疫力が高まるので

様々な病気の予防や改善に役立つそうです。

他にも脳の働きが活性化・血行促進・自律神経のバランスが整う・筋力アップ等。

笑うって大切なんだなと改めて思いました。

皆様もお腹の底から笑って元気になりませんか？

疲れてるなぁ…と感じる時こそ、ぜひ足を運んでみてくださいね(*^-^*)

難しい場合は漫才でも、テレビでも、アニメでも…

クスッとでも笑えるような何かを見つけてみてください♪

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皆様こんにちは！

ゴールデンウイークはいかがお過ごしですか？

今回はおいしかったタイ料理をご紹介します！

場所は岡本駅のすぐそば、『岡本コミンカ』さんです☆

月に3回ほど、『Thai cafe COCO』がオープンしており、

メニューは毎回変わるそうです。

今回はカオマンガイをたべました！

タレは少しピリッとしていますが食べやすく、柔らかいお肉と

とてもよく合っていて非常においしかったです✨

春巻きも皮がライスペーパなのでもちもちで、何個でも食べられそうです！

追加でおかゆとコーヒーも頼んだのですが、写真取り忘れてました泣

おかゆは朝メニューなんですが、残っているときはランチでも注文できます。

結構量があるので、おかゆだけでも女性はお腹いっぱいになると思います。

コーヒーは（写真手前）内田さんこだわりの1杯で、

タイのコーヒー豆から厳選して選び抜かれたものだけを焙煎されているそうです。

香高く、すっきりとした味わいのコーヒーでとても飲みやすかったです！

訪れた際はぜひランチと一緒にコーヒーも楽しんでみてください♪

落ち着いた空間・美味しい食事・素敵な人達に、きっと癒されると思います✨

良い一日をお過ごしください(^^♪

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皆様こんにちは。
一昨日はすごい雷雨と雹でしたね！
急にバチバチバチッという音がして慌てて外を見たら、

大きな塊が降っていてビックリしました😲
広範囲で降っていたようで、中にはゴルフボールほどの大きさのものもあったそうです。
夜中も雨の音が凄くて安眠妨害されました笑
気温も昼間は暑かったり、朝晩は少し肌寒さが残っていたりするので、

天気と共に安定して欲しいですね。

最近バンクンメイ神戸ベイシェラトン店に助っ人に行ってきました♪
三宮店と違って部屋は2部屋なのですが、その分とても広いですし

エアコンも各お部屋に1台ずつ設置されているので、お客様の暑い寒いに

すぐ対応できるようになっていました。
濱泉という温泉の近くにお店があるので、温泉に入って体を温めてから

施術を受けていただく事もでき、よりお体がほぐれやすくなるのがとても良いですね✨
神戸の海の手に湧き出る自家源泉100％の上質な天然温泉に癒され、

お肌スベスベで帰りました！
違うお店に行くのも良いものですね♪

バンクンメイは香川県から滋賀県まで色々な店舗がございます。
私もまだ5店舗しか行っていませんが、本当にお店によって雰囲気が

ガラッと変わるので、次はどこに行こうかワクワクします☺️
そのお店にしか無い限定コースもあるので、違った気持ちよさも味わえます！
お疲れが溜まって、リラックスしたくて、普段と違う空間を感じたくて…
そんな時はぜひバンクンメイをご利用してみてください。
サービスと空間を整えて、皆様のご利用をお待ちしております😊

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