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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ど-も高パンです

                               　　　　　　        もうすぐ春＊　ですね-♪ヽ(∀｀ヽ●)(ノ●´∀)ﾉ

                         こう見えて私、料理とかお菓子作るのが大スキです

　　　　　　　　　　　　　                               ・・・『スキ』　と　『得意』　はまた別ですょ。

　　　　                             今回は、いちごのタルトを作りました-ﾟ.+:｡((o・ω・)o))) ﾟ.+:｡

　　　                                   　春キャベツを使ったロールキャベツ

　　　　　　　　　　　　こうして旬のものが味わえるってイイですよね☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これは日本が四季の季節に恵まれた国だから だそうですょ

　　　　　　　　　　　旬に採れたものは、その時季に体が必要としている自然の恵み・・

　　　　　　　例えば、夏なら・・

　　　　　　　　　　　　　　　きゅうり＊スイカ＊とまと＊茄子＊スイカなど…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これらは、体を冷やす効果があるそうです。

　　　　他には、バナナ。バナナは、南国でよく採れますよね。これも、体を冷やす効果があるらしいです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自然ってスゴイですよね。

　　　　　　　　　　　　　　なんでこんな仕組みになってるんでしょうねぇ。。不思議。。

　　　　　　　　　　　野菜の作り方とか、料理とか、いろいろ発見した人もめっちゃスゴイですよね！！

これからの季節、春になると山菜や芽のものなど苦味のある野菜が出回りますが、これらは冬の間に蓄えた脂肪分や汚れを排出するのに役立ち、春に備えてビタミンを補給してくれる　らしいﾃﾞｽ◎+.ﾟ(*´∀｀)bﾟ+.

 　　　　　　　　　　　　　　　　スーパーなど行ったら、ぜひ旬のもの選んでみてください♥　

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　　　　　さて。バンクンメイ三宮店　では、＊会員様キャンペーン＊で、ご来店いただいた日にちから

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みなさまのご来店お待ちしておりますっ♪(*´･ω･｀)ﾉヽ(´･ω･｀*)♪　　　　　　　　　　　　　

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