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たのぷゎ大好きな友達とお酒を飲む事が

一番楽しい時間ですが

最近ｼﾞﾑで汗を流す事に

とってもとってもハマっています!!!（＾ｖ＾）

普段使わない筋肉を使ったり、伸ばしてあげるｺﾄで

体はどんどん元気に！！★☆

むくんだり疲れにくい体を作ってくれます（＾ｕ＾）

たのぷもどんどんカリカリに！！☆★

なって行ったらいいのになぁ~ヽ(^o^)丿

みなさんの楽しい時間は

どんな時ですか！？（●＾o＾●）

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