ブログ：2017年6月一覧

みなさま、お久しぶりです。

マイペンライです(^^♪

今年もなかなか梅雨らしくない梅雨ですね

晴れの日は嬉しいですが

雨も自然のめぐみ、　

雨のなか満開にさいている紫陽花をながめたいな～

っともおもいます。

さてさて、この季節苦手だな～と

思われておられる方も多いのでは？？

この湿度が高い季節苦手な方は

消化器官が弱い方がおおいです。

この消化器官が弱ると身体に湿が貯まりやすくなり

そのまま増えすぎた湿が腸に運ばれると下痢をする

と、中医学では考えられています。

消化器官が弱ると

食欲不振にもなりますし

自律神経も乱れるので睡眠不足になったり

落ち込みやすくなったり、

身体の疲れが取れにくくなります。

消化器官が元気でいることが

夏を楽しく過ごすためには必須です。

そのためには

冷たい飲み物をとりすぎないこと

室内などｸｰﾗｰ等でからだを冷やし過ぎない事

余分な水分をためない様に水分を排出してくれる食べ物をとること

（ゴーヤ、キュウリ、スイカ、ズッキーニ等）

良質なたんぱく質もしっかりとる

睡眠不足にならない

です(*^^)v

お店ではハーブテントを施術にプラスされると

身体のなかの冷えがとれ

汗と共に老廃物もﾃﾞﾄｯｸｽされて

お体も心もすっきりしますよ～(^O^)／

べたべた汗の方は老廃物が溜まっている証拠！！！

ハーブテントに入ると汗のかき方が改善され

サラサラあせにかわりますよ

ぜひお試しあれ

でわでわ今回はここまで

バンクンメイ三宮店　　マイペンライ

お久しぶりです。
トラピカです。

ここ1,2カ月ほど左上の奥歯がしみるなあ～
虫歯になってしまったかなあ～と思い、先日、歯医者に行ってきました。

すると、先生より歯がしみているのは虫歯が原因ではなく、奥歯にヒビが入っていて、
しみていると言われたのです！

これにはビックリ＼(◎o◎)／！

実はわたし、寝ている間に食いしばるクセがあるようで、食いしばりすぎてヒビが入っているようなのです。

そこで、マウスピースを作ることになりました。
今は保険もきくし、マウスピース自体も咬み合わせの面だけのものみたいで、
すぐに慣れるそうです。

まだ届いてないのですが、これでしみるのが無くなったり、食いしばることで凝っていた肩や首も
楽になるそうで、今から楽しみにしています。

皆様にはやめたいクセなどございませんか？

パンピュ―リ　　　タイ古式マッサージ　　三宮
バンクンメイ　三ノ宮店　　　トラピカ